ankieta dzialu

REGULAMIN DZIAŁU: ankieta+zrzut z dziennika posiłków + zdjęcia do tego: " jak wiadomo - kobiety bywają wybredne" - nie ma różnicy między facetem, a kobietą w temacie wybredności... to jest zależne od tego czy danej osobie na prawdę zależy, więc najlepiej jakby twoja dziewczyna sama zaczęła czytać i wzięła się za siebie Zmieniony przez - UNKNOVVN w [...]

jeszcze jeden co obudził się rano i wpadł na świetny pomysł aby zacząć koksować8-) regulamin działu ----- ankieta ----- znajdziesz w podwieszonych oma jest tylko jedna i niema 100 mg - więc dowiedz się co tak naprawde zamówiłeś

Witam! Nie chce zasmiecac dzialu nowym postem o tym samym, odswiezam wiec tego posta. Równiez zamierzam zastosowac cykl z deki i tescia, rozwazam tez mozliwosc zarzucenia metki jako kickstarta przez pierwsze 4 tygodnie. Rozpiske widze w poscie, nie ma wiec sensu powtarzac. Zalezy mi na przyroscie dobrej jakosciowo masy miesniowej i fajnie by bylo [...]

regulamin dzialu - ankieta

znasz regulamin działu dla kazdego jest taki sam-ankieta

kreatyna moze byc na masę, jak i na redukcję przypominam jednak, że jest cos takiego jak regulamin działu, ankieta do wypelnienia i podwieszone tematy

regulamin działu-ankieta

Dlatego ze taki jest regulamin dzialu i jezeli chcesz dostac odpowiedz ankieta musi byc wypelniona pozdrawiam.

regulamin działu ankieta

najpierw ankieta w podwieszonych dzialu jest

regulamin dzialu - ankieta

u góry działu masz na czerwono.ankieta-zanim zadasz pytanie.

regulamin dzialu - ankieta

Twój problem polega na zbyt dużym % tkanki tłuszczowej, skoro jesteś na redukcji, Twoje uda ( podobnie jak reszta ciała ) ulegną zmianie, 67 cm w udzie to nawarstwiony tłuszcz. Trenowanie nóg co dwa tygodnie jest całkowicie nie na miejscu. To połowa naszego ciała. Ćwicz solidnie nogi, jak każdą inną partię mięśniową. Plan, kiepski. Brak [...]

regulamin działu-ankieta

Wrzuć tę rozpiskę wg regulaminu działu, razem z ankietą. Kreatyna zbędna.

Nom, a tutaj sami experci się trafiają co wszystko już wiedzą i zamiast na postawione pytanie to piszą to co nie trzeba. Regulamin działu -ankieta

Dlaczego ćwiczysz rano bez żadnego posiłku ? Wypełnij ankietę działu ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności [...]

regulamin działu ankieta nie ma odżywek które jedzą tłuszcz i dodają masy

mruczas glupoty tam wypisuja nie patrz nawet na to, zapoznaj sie z regulaminem dzialu doping(ankieta) i mozemy cos pomyslec